Mon Accompagnement
La Magie des Océans – Aqua Bien-Être
🌊Plongez au cœur de votre transformation avec la Magie de l’Eau.
Je suis Agnès et l’élément EAU ainsi que la vie marine 🐳 sont mon univers depuis toujours :
un espace de bien-être, de régénération et de résilience.
Je m’inspire de la magie des océans pour créer des accompagnements personnalisés, en
piscine durant l’année scolaire et en mer durant l’été, pour vous permettre de retrouver
sérénité, mobilité et bien-être.
Stress, tensions émotionnelles, douleurs physiques… parfois, on a l’impression de naviguer à
contre-courant.
💧 L’eau, la respiration, le mouvement, la relaxation deviennent vos alliés pour retrouver
souffle, légèreté et confiance.
Naviguez sur les vagues du changement
Vous avez traversé des épreuves ou vivez un quotidien stressant ?
Ces expériences peuvent affecter votre équilibre intérieur et votre lien au monde extérieur.
❤️ Les épreuves laissent des traces, mais elles ne définissent pas qui vous êtes.
❤️ Ici, j’ai créé un espace inspiré par l’énergie de l’eau et la symbolique du monde marin,
pour vous reconstruire.
Cap sur une vie plus alignée et lumineuse
💖 Créons ensemble des solutions respectueuses de vos besoins, de vos valeurs et de vos aspirations.
💡Retrouvez vitalité et osez le passage à l’action.
🌬️Reconnectez-vous à votre sérénité intérieure.
Pour quel Océanien / quelle Océanienne ?
🌊 Les amoureux et amoureuses de la nature et des océans.
🌸 Les personnes en recherche d’apaisement, de sens et de libération.
💦 Celles et ceux dont les émotions débordent parfois comme une marée haute sans digue.
🙋 Les personnes qui souhaitent prévenir le stress avant qu’il ne déborde.
🧘Votre bulle de bien-être – un moment pour vous
✨ Mon approche dans l’eau combine plusieurs outils pour retrouver équilibre et
sérénité :
✔️ Sophrologie : ancrage, respiration, mouvements dynamiques, relaxation,
visualisation positive (inspirés par la vie aquatique).
✔️ Coaching de vie psycho-émotionnel : identifier vos blocages, clarifier vos
besoins, fixer vos objectifs.
✔️ Pratiques au contact de l’eau : amplification naturelle des bienfaits.
🚀 Ce que vous y trouverez :
• Un moment entièrement pour vous
• Libération des tensions accumulées
• Plus de clarté, de confiance et d’énergie
• Reconnexion à votre corps et à vos émotions
💡Mon accompagnement « phare » : l’Aqua Bien-Être
En piscine (Bastia) :
• Avec la sophrologie, coaching et relaxation dans l’eau : exercices d’ancrage et de respiration, mouvements doux (dynamiques et libératoires), relaxation en flottaison et visualisations guidées pour libérer le stress et les tensions.
• Séances découvertes & thématiques, accompagnements sur plusieurs séances: Aqua-zen, Aqua-douleurs, Aqua-confiance en soi, Aqua-énergie vitale… et bien d’autres.
En cabinet (Bastia), en complément :
• Coaching de vie psycho-émotionnel.
• Sophrologie.
En groupe (piscine, salle ou nature) ou en individuel :
• Ateliers collectifs de sophrologie et de coaching de vie psycho-émotionnel.
✨ Offrez-vous cet espace pour vous recentrer, vous libérer et avancer vers un mieux-être durable.
🐋 Prêt(e) à plonger dans votre voyage intérieur ?
💎 Et si le plus beau cadeau que vous pourriez vous offrir était celui du chemin vers votre bien-être ?
💠 Tarifs – Aqua Bien-Être en piscine (petit groupe)
• Séance découverte : 25 €
• Séance thématique : 40 €
• Forfait 5 séances : 175 €
(Me consulter pour les séances individuelles)
💠 Tarifs – Cabinet
• Séance individuelle : 70 à 85 €
• Ateliers en groupe : 30 à 55 €