Mon Accompagnement
🌊 Plongez au cœur de votre transformation avec « La Magie des Océans ».
Le Coaching Post-Trauma : Une Boussole vers la Reconstruction 🧭✨
Le traumatisme laisse souvent des empreintes invisibles, des vagues intérieures qui semblent insurmontables. Après un accompagnement thérapeutique ou en parallèle, une nouvelle étape s’ouvre : celle du passage à l’action , de la reconstruction et de la réappropriation de soi.
💙 C’est là que le coaching post-traumatique intervient.
Ce n’est plus seulement guérir, mais retrouver son pouvoir intérieur, redéfinir son chemin de vie, reconnecter son corps et ses émotions en toute sécurité.
👉Vous voulez avancer, mais vous avez peur de lâcher vos fonctionnements ?
👉Vous cherchez à vous sentir plus libre, ancré(e) et en confiance ?
Mon approche, inspirée par l’océan et la résilience du monde marin 🌊🐚 vous aide à :
✔️ Apaiser votre stress et vos peurs résiduelles
✔️ Développer une estime de soi plus solide
✔️ Reconnecter votre corps et vos émotions
✔️ Passer du mode « survie » au mode « expansion »
💧 Dans l’eau, en pleine nature, en cabinet et en séance de groupe ou individuelle, je vous accompagne avec des outils concrets pour que vous puissiez avancer en confiance.
✨Vous n’êtes pas votre passé. Vous êtes ce que vous choisissez de devenir. ✨
Prêt(e) à plonger vers une nouvelle version de vous-mêmes ? 🌊💙
Naviguez sur les vagues du changement
Vous avez traversé des épreuves marquantes, des défis qui vous ont laissé des traces?
Qu’il s’agisse de violences sexuelles, de traumatismes liés à des catastrophes naturelles, d’aquaphobie, d’éco-anxiété ou toutes autres épreuves, ces expériences ont pu affecter votre équilibre intérieur et votre lien au monde extérieur.
Aujourd’hui, je vous propose un accompagnement complémentaire à une approche médicale et thérapeutique, conçu pour transformer ces blessures en forces créatrices. Mon objectif est de vous aider à renouer avec la confiance en vous et à retrouver votre équilibre.
Grâce à des outils de stabilisation psychocorporels et émotionnels, je vous accompagne dans ce cheminement, à votre rythme, en toute sécurité.
Mon approche favorise l’action et l’autonomie, afin que vous puissiez avancer sereinement vers une transformation profonde.
💙 Les épreuves laissent des traces, mais elles ne définissent pas qui vous êtes ! Vous avez en vous la capacité de vous reconstruire.
💙Vous n’êtes pas seul(e), ici, un espace existe pour vous, inspiré par l’énergie de la nature. 💙
Cap sur une vie plus alignée et lumineuse
💖 Créons ensemble des solutions qui respectent vos besoins, vos valeurs et vos aspirations.
💡Retrouvez de la vitalité et oser le passage à l’action.
🌬️Reconnectez-vous à votre sérénité intérieure.
Pour quel explorateur, exploratrice ?
🌊 Vous, les amoureux(ses) de la nature et des océans, en quête d’une connexion profonde avec l’environnement.
🌸 Vous, les personnes en recherche de sens, d’équilibre, de sérénité et de transformation.
👦 Vous, jeunes matelots, accompagnés d’un soutien adapté à vos besoins et vos objectifs spécifiques (avec votre autorisation parentale).
💦 Prêt(e) à plonger ? Offrez-vous cette bulle de transformation et embarquez pour une nouvelle aventure dès maintenant !
🧘Première Rencontre : Un Moment pour Vous
✨ Envie de vous libérer, de vous reconnecter à vous-même, d’identifier vos aspirations profondes et de reprendre le contrôle de votre vie ?
Lors de cette séance, nous échangerons sur votre situation dans sa globalité.
Ensemble, nous identifierons vos besoins spécifiques et, si vous le souhaitez, nous élaborerons un plan d’accompagnement personnalisé, aligné sur vos objectifs prioritaires.
Dès ce premier rendez-vous, vous pourriez déjà ressentir un apaisement, une libération des tensions et un regain d’énergie.
Coaching Psycho-Émotionnel et Sophrologie
Vous souhaitez poursuivre le cheminement car :
🌿 Vous vous sentez submergé(e) par le stress, la charge mentale, un manque de clarté dans votre vie ?
🌊 Vous souhaitez vous libérer des tensions qui vous freinent et retrouver plus de vitalité ?
💫 Vous aspirez à vous reconnecter à votre corps et à avancer avec plus de sérénité ?
Mon approche combine des outils enrichissants pour vous aider à retrouver équilibre et sérénité :
✔️ Un temps d’échange et de coaching psycho émotionnel pour identifier vos blocages, clarifier vos besoins et fixer des objectifs alignés en accord avec vos aspirations. Je vous accompagne pour mieux gérer vos émotions, renforcer votre confiance en vous et avancer plus sereinement.
✔️ Des techniques de sophrologie : ancrage, respiration, exercices dynamiques, relaxation, visualisation positive et libération des tensions. Ces pratiques favorisent la concentration, le lâcher-prise et apportent un profond apaisement.
✔️ Des outils au contact de l’eau et la nature pour enrichir votre cheminement et amplifier les bienfaits du processus.
✔️ Un éclairage dans vos démarches sociales, juridiques et une orientation vers des professionnels clés, si nécessaire.
💠 Parcours recommandé : 5 à 6 séances.
👥 Séances individuelles ou en groupe, en fonction des besoins.
✨Offrez-vous cet espace pour vous recentrer, vous libérer et avancer vers un mieux-être durable.
🐋 Prêt(e) à plonger dans votre voyage intérieur ?
💎 Et si le plus beau cadeau que vous pourriez vous offrir était celui du chemin vers votre bien-être ?
Séance découverte & bilan (1h30) : 90 euros
Séance de suivi (1h15) : 80 euros
Forfait 3 séances de suivi (validité 6 mois) : 225 euros (soit 75 euros la séance)
Forfait 6 séances de suivi (validité 1 an) : 420 euros (soit 70 euros la séance)
Accompagnement en extérieur ou à domicile ; recherches administratives : à définir.
Ateliers en groupe (en salle ou en pleine nature) : à définir.
Ateliers en mer et en piscine : à définir.
Ateliers au sein de milieux scolaires, médico-sociaux ou culturels à définir.