Aqua Bien-Être à Bastia : Sophrologie Aquatique et Janzu

Éducatrice spécialisée et sportive, je vous accompagne dans la libération de vos tensions corporelles et émotionnelles.

Pour moi, l’eau et la vie marine 🐟 symbolisent la respiration et la résilience ; c’est pourquoi je m’inspire de la symbolique du milieu sous-marin pour les accompagnements en piscine 🐙.

À travers la sophrologie aquatique et le Janzu, je vous propose un voyage sensoriel au cœur de l’eau pour retrouver équilibre et vitalité.

👉 Accompagnements Phare

Cet accompagnement est adapté si…

Vous ressentez des tensions physiques, une charge mentale, des blocages émotionnels, une énergie en baisse ou un souffle court lié au stress.

L’eau devient alors une alliée précieuse pour relâcher, apaiser et retrouver de l’énergie.

Votre séance découverte « Aqua Bien-Être » à Bastia

Envie de ressentir les bienfaits de l’eau ?

Rejoignez une séance collective, en très petit groupe, pour initier votre processus de relâchement.

• Durée : 1h15

• Lieu : Corse Coaching, Bastia Lupino (Chemin de Falconaja), bassin chauffé.

• Tarif : 25 €

• Déroulement : Accueil et échange, exploration des pratiques (Sophrologie, Janzu, massage aquatique) et temps de retour à soi.

• Nul besoin de savoir nager 🤗