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Agnès Ferrand souriante en séance de sophrologie aquatique à Bastia, devant une fresque marine

Mes accompagnements en cabinet privé à Furiani

Un accompagnement personnalisé

Je vous accueille au Cabinet Koriuss, résidence Campo Meta à Furiani, pour des accompagnements individuels et des ateliers en très petits groupes.

Éducatrice spécialisée (D.E.E.S.) et éducatrice sportive (D.E.J.E.P.S.), j’accompagne les enfants à partir de 6 ans, les adolescents et les adultes dans une démarche centrée sur leurs ressources, leurs besoins et leurs objectifs du quotidien.

Mon expérience dans le domaine socio-éducatif, associée à mon parcours dans le sport et l’univers aquatique, me permet de proposer un accompagnement qui peut associer échange, réflexion, mise en mouvement et expérimentation d’outils simples.

Je m’inspire également de l’univers marin, qui occupe une place importante dans mon parcours, pour créer certains supports et ouvrir d’autres façons d’observer, de réfléchir et d’apprendre.

Chaque accompagnement est construit en fonction de la situation de la personne. Il ne s’agit pas d’appliquer une méthode toute faite, mais de rechercher ensemble ce qui peut être utile et trouver sa place dans le quotidien.

Les thématiques abordées

Elles peuvent notamment concerner la gestion du stress au quotidien, les sensations et tensions corporelles, la confiance en soi, les changements de vie ou encore les émotions.

Les préoccupations liées à l’environnement, l’éco-anxiété et les éco-émotions peuvent également être abordées lorsqu’elles prennent une place importante dans le quotidien.

Il peut alors s’agir de prendre du recul, de clarifier ce qui dépend de soi et d’identifier des actions concrètes en accord avec ses valeurs.

Mon parcours dans l’univers marin et mon expérience de l’environnement sous-marin nourrissent naturellement cette réflexion autour du lien entre l’humain et le vivant.

Coaching

Le coaching psycho-émotionnel propose un temps d’échange et de réflexion pour prendre du recul sur une situation, clarifier ses besoins et identifier les ressources sur lesquelles s’appuyer.

Il peut accompagner une période de changement, une réflexion personnelle ou professionnelle, une envie de faire évoluer certaines habitudes ou encore la recherche de nouveaux repères dans le quotidien.

L’accompagnement est orienté vers le présent et vers ce que la personne souhaite faire évoluer. Il permet notamment de définir des objectifs, d’explorer différentes pistes et d’expérimenter des outils concrets.

L’objectif est de favoriser l’autonomie et la capacité de chacun à mobiliser ses propres ressources dans sa vie quotidienne.

Sophrologie

La sophrologie peut être intégrée à l’accompagnement lorsque cela correspond aux besoins et aux objectifs de la personne.

Les exercices peuvent notamment s’appuyer sur la respiration, la détente corporelle, l’ancrage et la visualisation positive.

Je privilégie une approche simple et accessible, avec des exercices que vous pouvez expérimenter pendant la séance puis reproduire facilement dans votre quotidien.

La sophrologie peut ainsi devenir un outil parmi d’autres pour prendre un temps de pause, porter davantage attention à ses sensations et expérimenter différentes façons de retrouver du calme et de la présence à soi.

Les Ateliers Enfants à Furiani

À partir de 6 ans, je propose également des ateliers en très petit groupe autour de la confiance en soi et du monde marin.

La mer et les animaux marins deviennent des supports pour apprendre, réfléchir, échanger et développer ses propres ressources.

À travers des activités adaptées aux enfants, nous pouvons aborder la découverte du milieu marin, les émotions, la confiance en soi, l’expression et la relation aux autres.

Observer un animal marin, découvrir son mode de vie, comprendre son environnement ou simplement s’émerveiller devant la richesse du monde sous-marin peut devenir un formidable point de départ pour parler de soi, des autres et de notre environnement.

Cette approche permet également d’aborder la sensibilisation à la protection des océans et au respect du vivant.

Du cabinet à l’eau : des accompagnements qui peuvent se compléter

Le cabinet peut également constituer, lorsque cela correspond au projet de la personne, une première étape vers certains de mes accompagnements aquatiques.

Selon les objectifs et les envies, le travail réalisé en cabinet peut être complété par l’Aqua Bien-Être :

Le cabinet permet notamment de prendre le temps d’échanger, de réfléchir à ses objectifs et d’expérimenter certains outils.

L’eau propose ensuite un environnement différent, avec la flottabilité, les sensations corporelles, la respiration et la relation particulière au milieu aquatique.

Ces deux espaces sont différents, mais peuvent se compléter selon les besoins et les envies de chacun.

Des outils qui peuvent être associés

Le coaching, la sophrologie et l’Aqua Bien-Être (Sophrologie aquatique, Janzu, Plongée Bien-Être) peuvent être proposés de manière indépendante ou se compléter selon les objectifs et le projet de la personne.

Un accompagnement peut ainsi commencer au cabinet et évoluer, lorsque cela a du sens, vers une expérience dans l’eau.

À l’inverse, certaines personnes peuvent découvrir mon approche à travers l’Aqua Bien-Être puis avoir envie de poursuivre leur réflexion au cabinet.

Cette complémentarité permet de construire un parcours personnalisé, sans imposer un modèle identique à chacun.

Pour qui ?

Mes accompagnements s’adressent aux enfants à partir de 6 ans, aux adolescents et aux adultes qui souhaitent prendre un temps pour eux, réfléchir à une situation ou avancer autour d’un objectif personnel.

Ils peuvent notamment concerner les personnes qui souhaitent :

  • prendre du recul face à une situation ;
  • mieux identifier leurs besoins et leurs ressources ;
  • retrouver davantage de confiance en elles ;
  • développer leur autonomie ;
  • traverser une période de changement ;
  • retrouver des repères dans leur quotidien ;
  • faire évoluer certaines habitudes ;
  • apprendre et expérimenter des outils de respiration et de relaxation ;
  • se fixer des objectifs et avancer progressivement vers leur réalisation ;
  • mieux gérer certaines situations de stress du quotidien ;
  • réfléchir à leurs valeurs et à ce qui fait sens pour elles ;
  • prendre du recul face à leurs préoccupations environnementales et mieux identifier ce qui est à leur portée.

Chaque situation étant différente, un premier échange permet de vérifier ensemble si mon accompagnement correspond à votre demande.

Un cabinet au sein d’un espace pluridisciplinaire

J’exerce au sein du Cabinet Koriuss à Furiani, un espace qui rassemble différents professionnels.

Cette proximité permet de côtoyer des professionnels aux compétences complémentaires, notamment dans les domaines de la kinésithérapie, de la naturopathie, de l’orthophonie, du massage bien-être, de la sexothérapie, etc.

Je partage notamment cet espace avec Laure de Lorsica Bien-Être.

Chacun intervient dans son propre domaine de compétences et dans le respect de son cadre professionnel.

Cette diversité permet de bénéficier d’un environnement où différentes approches peuvent coexister et se compléter lorsque cela est pertinent.

Une question avant de prendre rendez-vous ?

Vous pouvez consulter la F.A.Q. de La Magie des Océans ou me contacter directement.

Je vous répondrai avec plaisir afin d’échanger sur votre demande et de voir ensemble quel accompagnement peut être le plus adapté à votre situation.

Je vous accueille dans le cabinet privé à Furiani, à l’institut Koriuss, pour un accompagnement personnalisé destiné aux enfants, aux adolescents et aux adultes.

Éducatrice spécialisée diplômée d’état (D.E.E.S.), je vous accompagne grâce à la sophrologie, au coaching émotionnel et à une approche centrée sur vos besoins, votre rythme et vos objectifs.

Audrey A.

⭐⭐⭐⭐⭐

J’ai eu la chance d’avoir Agnès comme coach à un moment où j’avais des choses à comprendre sur certains de mes blocages. Agnès est une personne passionnée, à l’écoute…Lire plus

Nathalie R.

⭐⭐⭐⭐⭐

Le coaching en éco-émotion avec Agnès (en visio) m’a permis de trouver un équilibre plus sain et serein, entre mon besoin d’agir au quotidien pour la préservation de l’environnement…Lire plus

Louna H.

⭐⭐⭐⭐⭐

Un grand merci à Agnès pour sa douceur, sa patience et sa bienveillance. Grâce à notre accompagnement j’ai pris conscience de différentes choses, qui m’ont permis d’avancer et d’évoluer…Lire plus

Espace de bien-être aquatique avec sophrologie à Bastia, coussins patterné et lumières apaisantes bleues