Ton espace
Aqua Bien-Être – Aquasophrologie, Massage aquatique et Janzu, à Bastia, chez Corse Coaching.
Ici, l’eau devient ton espace de libération — parce que prendre soin de soi est un droit.
Je suis Agnès, accompagnatrice spécialisée en bien-être aquatique, et l’élément EAU ainsi que la vie marine 🐳 sont mon univers depuis toujours : un espace d’apaisement, de régénération et de résilience.
Je t’invite dans la magie de l’eau : Aquasophrologie, Massage aquatique et Janzu pour t’accompagner à retrouver apaisement, mobilité, énergie et équilibre émotionnel, en piscine — et parfois en mer.
Parfois, la vie nous bouscule. Le corps se crispe, les émotions débordent, nos perceptions se figent et nous avons la sensation de nager à contre-courant.
💧 Dans l’eau, tout change. La respiration se calme, le corps se relâche, les tensions se dissolvent…
Tu retrouves souplesse, souffle, légèreté, confiance et sécurité intérieure.
Ici, on ne force rien. On accueille, on traverse, on respire, on libére, on se reconnecte à soi et on laisse la puissance de l’eau faire son œuvre. 🌊✨
Navigue sur les vagues du changement
Tu ressens des douleurs physiques et émotionnelles ?
Ces expériences perturbent ton équilibre intérieur, te coupe de ton corps et complique ton lien au monde.
💧 Dans cet espace aquatique sécurisant, chaque mouvement et chaque respiration devient un allié pour relâcher tes tensions et libérer ton corps, calmer ton système nerveux et régénérer ton énergie.
Cap sur une vie plus alignée et lumineuse
💖 Créons ensemble un accompagnement qui respecte tes besoins, tes valeurs et tes aspirations.
🌬️Ose t’offrir un souffle libérateur.
Pour qui ?
🌊 Tu es amoureuse de la nature et attirée par la magie de l’eau.
🌸 Tu es en quête d’apaisement et de libération.
💦 Parfois, tes émotions débordent, ou tu portes des douleurs dans ton corps.
🙋 Tu souhaites prévenir le stress et prendre soin de ton corps avant qu’il ne sature.
Une bulle de bien-être – un moment pour toi, c’est ton droit.
✨ Avec l’Aqua Bien-Être, je t’accompagne dans un voyage où l’eau devient ton alliée et la vie marine ton guide.
✔️ Ma touche personnelle : Je t’invite à plonger dans ton monde intérieur grâce à des mouvements et des visualisations, en te glissant — avec curiosité et un brin de jeu — dans la peau d’êtres marins et de l’eau elle-même. Laisse le courant t’entraîner dans sa fluidité, sens la légèreté des algues qui dansent, et incarne la force tranquille des poissons qui avancent sans jamais lutter contre leur nature.
Je mets aussi tout en œuvre pour t’offrir un voyage adapté à tes besoins.
Et ici, on nourrit un cercle vertueux simple et puissant : quand je prends soin de moi, je prends soin du monde. Quand je prends soin du monde, il me soutient et me permet de continuer à prendre soin de moi. Fluidité, respect, régénération.
✔️ Sophrologie aquatique (Méthode Aguasofro) : respire, étire-toi, relâche-toi. Les mouvements doux et libérateurs, la respiration, la relaxation, les visualisations et le massage te permettent de retrouver équilibre et fluidité, comme l’eau qui t’enveloppe.
✔️ Janzu (Méthode ATMA Janzu : Art de Transformation et de Méditation Aquatique) : je t’invite dans un voyage où ton corps est bercé, massé et étiré grâce à la fluidité de l’eau et mon soutien. Respiration et mouvements te libèrent des tensions et le relâchement s’installe.
✔️ Coaching psycho-émotionnel : Lors de chaque séance, nous prenons un petit temps d’échange pour clarifier tes besoins et fixons tes objectifs pour que cet espace te soit pleinement bénéfique. Et si tu en ressens le besoin, je te propose un autre espace dédié, avec un temps de parole plus ample pour déposer ce qui te pèse, ce qui te remue, ce qui appelle à être dit, clarifié et transformé en cabinet libéral à Bastia, ou en Visio.
💧En petit groupe ou en individuel, pour un accompagnement réellement sur-mesure.
Je privilégie la qualité, pas la foule.
Ce que tu déposes ici mérite attention — pas d’être noyé dans un grand groupe.
🐋 Prête à voyager ?
💎 Et si le plus beau cadeau que tu puisses t’offrir, était celui de ton bien-être ?
💠 Tarifs – Aqua Bien-Être (Aquasophrologie-massage) en piscine 1H (En petit groupe)
• Séance découverte : 25 €
• Séance thématique : 38 €
• Accompagnement 5 Séances : 175 € (soit 35 € la séance)
💠 Tarifs – Aqua Bien-Être (Aquasophrologie-massage et Janzu) en piscine 1H (En individuel)
• Séance individuelle : 70 €
• Accompagnement 5 séances : 325 € (soit 65 € la séance)
💠 Tarifs – Coaching Psychoémotionnel en Cabinet à Bastia ou en Visio 1H (En individuel)
• Séance individuelle : 70 €
• Accompagnement 5 séances : 325 € (soit 65 € la séance)
💠 Tarifs – Cercles et Ateliers en partenariat avec d’autres professionnels du Bien-Être (En petit groupe)
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💜💦 Certaines mutuelles remboursent les séances de Sophrologie.
En piscine intérieure chauffée, dans un bassin privatisé, peu profond et sécurisant, au sein du centre Corse Coaching à Bastia — un cocon chaleureux pour se déposer, respirer et se laisser porter.