Accompagnement holistique dans l’eau : pourquoi je ne promets pas de résultats en 3, 6 mois…

Une posture assumée : obligation de moyens, pas de résultats

Je vais poser les choses clairement.
Ce n’est pas mon approche de proposer des objectifs figés par exemple, en trois mois ou en six mois.
Ce n’est pas mon approche non plus de vendre des contrats verrouillés avec une promesse de résultat à la clé.

Pourquoi ?
Parce qu’un être humain n’est ni un programme, ni un protocole, ni une méthode à appliquer.

L’accompagnement que je propose s’inscrit dans une obligation de moyens, pas dans une obligation de résultats.
Le vivant ne se force pas. Il s’écoute, il se respecte, il s’accompagne.

Le rythme du vivant : chaque chemin est singulier

Certaines personnes arrivent au bon moment.
Elles ont des objectifs clairs, conscients, précis.
Le cheminement peut alors être rapide, structuré, mesurable dans le temps.

Et puis il y a d’autres parcours.
Des parcours qui demandent de ralentir.
De laisser le corps relâcher.
De laisser émerger des émotions parfois enfouies depuis longtemps.
De traverser un inconfort transitoire avant qu’un nouvel équilibre ne s’installe.

Car l’accompagnement est holistique et systémique :
il prend en compte le corps physique, les émotions, l’histoire de vie, la sphère psychique, énergétique et le contexte global de la personne, et j’en passe.

Parfois, les prises de conscience sont immédiates.
Parfois, elles demandent du temps.
Parfois, certaines blessures se travaillent sur des mois… voire sur le chemin d’une vie.

Et cela n’a rien d’anormal.

Un cadre structurant, jamais un moule

J’ai un cadre clair.
Je crée des canevas de séance cohérent, notamment dans l’eau, car le corps a besoin de sécurité, de progressivité et de repères.

Mais pas de séances pré-construites, ma volonté est de m’adapter au besoin du moment, d’où mon accueil en petit groupe ou en individuel. 

Dans l’aquabien-être, certains éléments sont essentiels :

• des mouvements réchauffants,

• des mouvements calmants,

• de la respiration, 

• un temps de recentrage corporel,

• des phases de relaxation et de visualisation,

• puis un retour progressif à l’ici et maintenant,

• des échanges.

Mais ce cadre n’est jamais un moule rigide.

Chaque séance s’adapte à la personne, à son état du moment, à ses besoins conscients et parfois cachés.

Sophrologie, massage, Janzu, coaching : l’outil s’adapte à la personne

Selon ce qui se présente, je peux proposer :

• de la sophrologie dans l’eau,

• du massage dans l’eau,

• de la relaxation aquatique,

• du Janzu,

• du coaching psycho-émotionnel dans l’eau,

• ou un accompagnement mixte.

L’outil s’adapte à la personne. Jamais l’inverse.

Je fonctionne comme lors d’une navigation à la voile avec un sac à dos : on ne sort pas tous ces outils d’un coup.
On sort ce qui est juste, au bon moment, selon le terrain, le contexte, l’état intérieur et ce qui se vit sur le chemin.

Expérimenter plutôt que promettre

Je ne sais pas à l’avance ce qui est le mieux pour vous. Et je me méfie profondément de celles et ceux qui prétendent le savoir. 

L’accompagnement se construit à partir :

• de ce que vous exprimez,

• de ce que votre corps montre,

• de vos ressentis dans l’eau,

• et de ce qui émerge dans la séance.

Je vous invite à expérimenter, à ressentir, à ajuster.
C’est vous qui découvrez ce qui vous convient réellement.

C’est vous qui décidez de revenir ou pas. C’est aussi l’occasion de ressentir si notre relation va être constructive ou pas.

J’ai à coeur que vous soyez responsable de votre parcours et que vous preniez de l’autonomie. 

Développer l’autonomie pour prolonger le cheminement

L’accompagnement ne s’arrête pas à la séance.
Je transmets également des outils d’autonomie, simples et accessibles, pour que vous puissiez continuer chez vous.

Ces pratiques permettent :

• de prolonger les effets de la séance,

• d’ancrer les ressentis positifs,

• de soutenir le processus de régulation émotionnelle,

• et de permettre au cerveau de reprogrammer progressivement des schémas plus apaisants et plus soutenants.

L’autonomie fait partie intégrante du chemin.

Une posture éthique et des limites claires

Accompagner, c’est aussi un travail invisible : formations continues, supervision, préparation des séances, réflexion, gestion administrative, comptabilité, organisation…

Oui, j’ai un temps partiel à côté, parce qu’une entreprise a des charges et qu’il est nécessaire de vivre de son travail.

Je propose des tarifs alignés avec ce qui existe ailleurs, mais je ne brade pas mon accompagnement.
Parce que je ne peux pas m’oublier.

Et ne pas m’oublier, c’est aussi transmettre un message fondamental : vous non plus, ne vous oubliez pas.

Je pose mes limites. Et j’espère que, par résonance, cela vous aidera à poser les vôtres.

Accompagner avec justesse et discernement

Mon intention n’est pas de vendre à tout prix. Si l’aventure vous dit, essayez une séance puis décidez en conscinece de poursuivre ou non. C’est votre chemin. 
Mon intention est d’accompagner avec présence, honnêteté et discernement.

Et parfois, cela signifie aussi orienter ailleurs : vers un médecin, un psychologue, un autre thérapeute, une pratique complémentaire.

Parce que le véritable accompagnement respecte le rythme du vivant.
Des deux côtés.