Piscine – Corse Coaching – Bastia 🌊
Au centre Corse Coaching, à Bastia Lupino, j’exerce en tant qu’éducatrice spécialisée sportive en activité libérale.
Je vous propose des séances de sophrologie aquatique, de Janzu-relaxation aquatique, pour vous accompagner dans la gestion du stress, des tensions émotionnelles et des douleurs corporelles. 💧🐠
L’eau permet au corps de se relâcher plus facilement, d’apaiser le mental, de mieux respirer et de se reconnecter à ses sensations. C’est un espace propice au lâcher-prise, à la détente et au mieux-être. 🐬✨
Déroulement des séances dans l’eau 🐠
Chaque séance commence et se termine par un temps d’échange, afin de vous accompagner avant et après l’expérience dans l’eau.
Les séances peuvent associer selon vos besoins :
C’est un moment pour vous, pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles, vous reconnecter à votre corps et retrouver un état de calme intérieur. 🌿🐙
Un cadre sécurisant pour se relâcher 🌊
En tant que professionnelle en libéral, je suis accueillie par Amélie au sein de l’espace Corse Coaching Aquafitness tout au long de l’année scolaire.
Ce lieu vous permet d’apprendre à vous détendre dans l’eau, de diminuer le stress, de soulager certaines douleurs corporelles et de prendre un temps pour vous, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Je vous propose un espace d’Aqua-Bien-être, entre Sophrologie aquatique et Janzu, avec un accompagnement personnalisé et adapté à chacun. 💧🐠
