Mécanisme de défense en mode marin

Mécanisme de défense en mode marin

Mécanismes de défense : quand l’âme navigue entre tempêtes et abris Nos émotions sont comme des courants marins : parfois calmes, parfois tumultueux, parfois invisibles mais puissants. Face à ces vagues, notre esprit développe des mécanismes de défense, sortes de...
Sentiments et émotions en mode poisson

Sentiments et émotions en mode poisson

Prenons un banc de poissons comme métaphore pour illustrer la différence entre émotion et sentiment : La scène Imagine un banc de poissons dans l’océan. Chaque poisson représente une émotion qui traverse ton esprit. Un poisson rouge vif surgit : c’est la joie qui...