Sentiments et émotions en mode poisson

Sentiments et émotions en mode poisson

Prenons un banc de poissons comme métaphore pour illustrer la différence entre émotion et sentiment : La scène Imagine un banc de poissons dans l’océan. Chaque poisson représente une émotion qui traverse ton esprit. Un poisson rouge vif surgit : c’est la joie qui...
Mécanisme de défense en mode marin

Mécanisme de défense en mode marin

Mécanismes de défense : quand l’âme navigue entre tempêtes et abris Nos émotions sont comme des courants marins : parfois calmes, parfois tumultueux, parfois invisibles mais puissants. Face à ces vagues, notre esprit développe des mécanismes de défense, sortes de...