Séance d’aquabien-être avec handpan en piscine, chez Corse Coaching.

Une immersion sonore et corporelle dans l’eau

Le samedi 17 janvier, La Magie des Océans propose une séance d’aquabien-être portée par les vibrations du handpan et la présence enveloppante de l’eau.
Cette rencontre n’est pas pensée comme une animation ou une performance, mais comme un temps d’expérience, où le corps peut se déposer et retrouver un rythme plus juste.

Dans l’eau, le mental s’apaise naturellement. Les sensations et l’attention se recentrent sur ce qui se vit, ici et maintenant. Le son du handpan accompagne ce mouvement intérieur avec douceur, sans diriger, sans imposer.

L’eau, un espace de relâchement et de sécurité

L’eau soutient le corps, atténue la sensation de poids et facilite le relâchement musculaire. Elle crée un environnement sécurisant qui permet de ralentir sans effort et d’accéder plus facilement à un état de détente profonde.

Au fil de la séance, la respiration s’ajuste d’elle-même, les tensions se relâchent progressivement et les émotions peuvent circuler librement. L’eau ne force rien ; elle offre un cadre dans lequel chacun peut se laisser porter, à son rythme.

🎶 Le handpan, une vibration qui accompagne le corps

Le handpan est un instrument aux sonorités rondes et enveloppantes, particulièrement adaptées aux états de relaxation.

Dans l’eau, le son se diffuse différemment. Le handpan accompagne les mouvements, soutient les visualisations et amplifie les sensations corporelles.

💧 Une expérience d’aquabien-être sensorielle et intérieure

L’association de l’eau et du handpan permet un relâchement profond, à la fois physique et émotionnel. Elle favorise une reconnexion douce au corps, sans recherche de performance, et une sensation d’unité intérieure qui se prolonge souvent après la séance.

Il ne s’agit pas d’un spectacle, mais d’une expérience vécue de l’intérieur, dans laquelle chacun est invité à écouter ses sensations et à respecter son propre rythme.

✨ Déroulement de la séance

La séance se déroule en petit groupe, afin de préserver un cadre intime et sécurisant.

• Accueil et mise en confiance

• Immersion progressive dans l’eau

• Temps d’aquabien-être accompagné par le handpan

• Retour au calme et temps d’intégration

Le matériel est fourni : shorty, coussin et support de relaxation aquatique.
Un accompagnement est proposé avant et après la séance pour favoriser une intégration en douceur de l’expérience.

📍 Informations pratiques

• Date : samedi 17 janvier 2026 session 15H et 16H30 (session d’1H)

• Lieu et réservation : piscine (Bastia – Corse Coaching Aquafitness) ; me contacter par mail ou téléphone.

• Public : adultes, aucun prérequis (me consulter pour les contre-indications)

• Format : séance d’aquabien-être en petit groupe

• Encadrement : Agnès – La Magie des Océans ; Emilie musicienne Handpan ; Anne Lise acceuil

• Page Youtube d’Emilie : Emilie Spianti