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Plonge dans l’univers des Partages de La Magie des Océans
L’eau comme guide, la nature comme alliée.
Chaque espace est une invitation à ressentir, explorer et cheminer à ton rythme.
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Lieux de pratiques
Formations
Formée au sein d’instituts reconnus, j’exerce aujourd’hui dans des lieux partenaires soigneusement choisis, en cohérence avec mes valeurs d’accompagnement, de respect et de bien-être.
Corse Coaching – Lieu de pratique
Corse Coaching Corse Coaching est un centre d’aqua fitness et de bien‑être aquatique en Corse, crée par Amélie, à Bastia proposant une large palette d’activités en piscine, du sport cardio et musculaire (aquapilate, aquagym, aquabike, aquatraining, trampoline) aux...
ATMA Janzu – Institut de formation
ATMA Janzu® ATMA Janzu® est une approche de relaxation aquatique profonde et de soin psycho-corporel développée par le Centre ATMA®, école internationale de Janzu et de soins aquatiques. Cette méthode complète est une version enrichie du Janzu classique, intégrant...
La sphére : réseau entrepreneuses en Corse
La Sphère : réseau d’entrepreneuses à Bastia porté par Anne Laure de Sukhino La Sphère Entreprendre seule est une illusion.Dans la réalité, les projets durables se construisent dans des espaces où l’on peut réfléchir, ajuster, clarifier et évoluer. La Sphère, réseau...
Aguasofro – Institut de formation
Aguasofro® Aguasofro® est une méthode de sophrologie aquatique créée par Véronique-Sophie Gouet Riot (VéroSo), maître-nageuse et sophrologue caycédienne, dans le respect strict de l’éthique de la sophrologie fondée par le Professeur Alfonso Caycedo. Reconnue par...
Coaching psycho-émotionnel – Institut de formation
B-Lenos® B-Lenos® : une formation certifiante en coaching psycho-émotionnel incarné Une académie dédiée au coaching de vie et à la transformation intérieure B-Lenos® est une académie de formation certifiante dédiée au coaching de vie en psycho-émotionnel. Elle a été...
EFPP : Ecole Française de Psychologie et Psychanalyse – Institut de formation
Découvrir l’École Française de Psychologie et de Psychoanalyse (EFPP) et mon parcours de formation L’École Française de Psychologie et de Psychoanalyse (EFPP) est une institution reconnue pour la qualité de ses formations en psychologie, psychanalyse et disciplines...
« Médites si tu oses » – Institut de formation
Formation à l’École "Médites si tu oses" : la spiritualité ne veut pas dire "quitter la terrre" La spiritualité peut être un levier puissant… ou une formidable fuite du réel. Mélodie Beaumelin avec son école a clairement choisi son camp : celui de l’incarnation, de...
Intitut du Travail Social – Institut de formation
Formation d’Éducatrice Spécialisée à l’IRTS de Pau : les fondations d’un accompagnement profondément humain En 1997, durant plus de 4 ans, j’ai été formée au métier de monitrice éducatrice puis d’éducatrice spécialisée à l’IRTS de Pau.Une époque, un lieu, une...
Eco-anxiété Carbone 4 – Institut de formation
Éco-anxiété : quand la lucidité fait trembler, mais n’éteint pas L’éco-anxiété n’est ni une mode, ni une faiblesse.C’est une réaction saine à un monde qui vacille. Voir les écosystèmes se fragiliser, les océans se réchauffer, la biodiversité se taire peu à peu… Cela...
Le secourisme : un engagement, une responsabilité
Le Secourisme en Équipe : Entre Mer, Piscine et Bien-Être Le secourisme en équipe ne se limite pas à des gestes techniques face à une urgence. Il s’inscrit dans une démarche humaine et durable, où la prévention, l’accompagnement et la coordination servent le bien-être...
Aqua Massage : une aventure, un moment suspendu
Ma formation en massage et son intégration dans l’Aquabientre Mon parcours de bien-être et d’accompagnement m’a conduite à approfondir mes compétences dans le massage et réflexologie plantaire, il y a des années de Paris prinicpalement jusqu'en Corse. Ces formations...
Educatrice sportive : aux origines de l’Aqua Bien-Être
Educatrice sportive en plongée en Corse : aux origines de l’Aquabien-être Ma formation BEES1 plongée, aujourd’hui recyclée en DEJEPS, réalisée en Corse, constitue le socle de mon parcours professionnel dans l’eau. Elle m’a formée à encadrer, enseigner et sécuriser la...
« Un océan de possibles »
Mes outils d’accompagnement
Découvre l’Aquasophrologie, le Janzu, le massage aquatique, le Coaching psycho-émotionnel pour mieux te connaître et prendre soin de toi.
Apprend à apaiser tes tensions, à renforcer ton bien-être corporel et émotionnel, et à retrouver un mieux-être.
Aqua Bien-Être : Une expérience de détente aquatique entre Aguasofro, Janzu, Aqua-massage, Aqua Coaching, Aqua EFT…
Plonge dans la détente avec l’Aqua Bien-Être : Dans un petit bassin chauffé (28 à 31 degré), couvert et chaleureux chez Corse Coaching Aquafitness. L’Aqua Bien-Être, c’est l’accompagnement que j’ai créé pour toi : un espace où plusieurs approches dans l’eau se...
Les bienfaits du Janzu
Janzu : relaxation profonde et accompagnement dans l’eau Le Janzu est une pratique de relaxation aquatique basée sur le mouvement, le bercement et la flottaison. Il s’agit d’un accompagnement corporel dans l’eau, non verbal, dont l’objectif est de permettre au corps...
Aguasofro et Fibromylagie
Aquasophrologie et fibromyalgie Quand l’eau devient un appui, pas un effort La fibromyalgie n’est pas qu’une histoire de douleurs.C’est aussi une fatigue profonde, un système nerveux en alerte permanente, un corps qui peine à relâcher, même au repos. Vivre avec la...
Aguasofro et TSA (Autisme)
Aquasophrologie et autisme (TSA) Quand l’eau apaise ce que les mots n’expliquent pas toujours L’autisme (TSA) est une autre manière de percevoir, de ressentir, d’entrer en relation avec le monde. Elle est souvent plus intense, parfois envahissante. Le corps peut...
Aguasofro et Périnatalité
Aquasophrologie et périnatalité Quand l’eau soutient la vie, avant même les mots La période périnatale est un passage intense et bouleversant. Le corps change, le mental anticipe, les émotions oscillent entre élan et vulnérabilité. Grossesse, post-partum, désir...
L’aguasofro et la gestion de la douleur
Aguasofro et la gestion de la douleur Apprendre à habiter son corps autrement La douleur n’est jamais qu’un signal.Elle n’est pas un ennemi à abattre, mais une expérience à écouter.Elle parle de limites, de mémoires, de tensions que nous portons souvent depuis...
Partenaires et Evénements
Découvre les partenaires et structures qui enrichissent ce voyage et favorisent les synergies autour du bien-être, de l’eau et de la nature.
Massage et Aqua Bien-Être Février 2026
Événement Aqua Bien-Être & Massage Une parenthèse pour le corps, l’eau et le souffle Samedi 28 février 2026| de 15h à 17h Et si, pour une fois, on arrêtait de courir après le temps… Pour simplement habiter son corps ?Cet événement est une invitation à ralentir, à...
Handpan et Aqua Bien-Être Janvier 2026
Séance d’aquabien-être avec handpan en piscine, chez Corse Coaching. Une immersion sonore et corporelle dans l’eau Le samedi 17 janvier, La Magie des Océans propose une séance d’aquabien-être portée par les vibrations du handpan et la présence enveloppante de...
Massages et Aqua Bien-Être Novembre 2025
Lorsica Bien-Être Lorsica Bien-Être est un espace dédié aux soins corporels et au bien-être holistique en Corse. Nous avons eu l’occasion de co-créer et d’animer des événements bien-être ensemble, mêlant différentes approches pour offrir des expériences sensibles,...
Développement personnel
Retrouve des articles sur le développement personnel pour cheminer vers une vie plus sereine.
Les émotions primaires fondamentales
Les six émotions fondamentales Ce qu’elles nous disent, à quoi elles servent et ce que nous pouvons en faire Les émotions sont souvent présentées comme des éléments à gérer, à contrôler ou à faire taire.Cette vision est réductrice et, surtout, inefficace. Une émotion...
Là où va notre attention, va notre énergie
Là où va notre attention, va notre énergie Nous avons tendance à parler de l’énergie comme si elle était une denrée fragile, instable, presque capricieuse. Nous disons que nous en manquons, qu’elle s’épuise, qu’elle disparaît sans prévenir. Pourtant, l’énergie ne se...
Que défendons-nous quand nous défendons une idée ?
Ce que nous défendons vraiment lorsque nous défendons une idée Lorsqu’une personne défend une idée, elle ne défend pas seulement un point de vue.Elle défend le sentiment qu’elle entretient à l’égard de cette idée. Une idée, en elle-même, peut être discutée, déplacée,...
Accompagner sans se vider
Accompagner sans se vider Quand l’amour circule, l’énergie ne s’épuise pas Accompagner n’est pas se sacrifier Accompagner, ce n’est pas donner sa propre énergie.C’est laisser circuler un amour qui vient du cœur, une présence stable, contenante, ajustée. On se vide...
Vie d’entrepreneuse et équilibre de vie
Être entrepreneur, pour de vrai Être entrepreneur, ce n’est pas un loisir inspirant entre deux marées.C’est un métier.Avec des responsabilités, des charges, des choix, et une réalité économique concrète. Mon activité existe pour accompagner, transmettre, prendre...
Supervision Et Intervision : Piliers D’un Accompagnement Éthique Et Vivant
Supervision et intervision : deux piliers essentiels d’un accompagnement éthique et vivant Supervision professionnelle, intervision entre pairs, accompagnement éthique, posture du praticien, sophrologie, coaching, relation d’aide, aquabien‑être, confidentialité,...
Accompagnement holistique dans l’eau : pourquoi je ne promets pas de résultats en 3, 6 mois..
Accompagnement holistique dans l’eau : pourquoi je ne promets pas de résultats en 3, 6 mois... Une posture assumée : obligation de moyens, pas de résultats Je vais poser les choses clairement.Ce n’est pas mon approche de proposer des objectifs figés par exemple, en...
Les biais cognitifs
Les biais cognitifs : comprendre ce qui influence nos pensées, nos émotions et nos comportements Introduction Nous pensons souvent être rationnels, logiques, cohérents. En réalité, notre cerveau adore les raccourcis. Il trie, interprète, simplifie… parfois trop vite....
Eco-émotions
Éco-anxiété et solastagie : comment retrouver l’espoir et la sérénité Comprendre l’éco-anxiété : un signal de conscience L’éco-anxiété est une réponse émotionnelle face aux menaces environnementales : dérèglement climatique, pollution, perte de biodiversité. Elle se...
Les Ondines
Un lieu de partage et de soutien pour avancer ensemble, tout en présentant l’accompagnement global “Les Ondines”.
Créé pour guider chacune vers un bien-être corporel et émotionnel grâce aux bienfaits de l’eau.
Les Ondines : un accompagnement en six séances pour se reconnecter à soi
Les Ondines : un accompagnement en six séances pour se reconnecter à soi à partir d'octobre 2026 L’eau est un miroir. Elle reflète nos émotions, nos tensions et parfois nos blessures. Les Ondines, ces messagères du monde marin que nous avons déjà explorées, deviennent...
Les « Ondines » : un accompagnement en préparation
Ondines : les esprits de l’eau, entre mythe et histoire L’eau est la mémoire du monde. Dans ses profondeurs, elle recueille nos peurs, nos joies, nos secrets. C’est ici que surgissent les Ondines, figures mythiques et symboliques, messagères de l’invisible, gardiennes...
Récits
Plonge dans les récits et expériences de celles qui cheminent avec nous.
Des témoignages inspirants pour nourrir ta réflexion, ta relation au corps, aux émotions et à l’environnement.
La plongée sous-marine : un voyage de transformation
Mon voyage intérieur à travers la plongée : comment l’océan m’a transformé Découvrez comment la plongée peut transformer votre regard sur le monde et sur vous-même. Mon témoignage intime sur l’émerveillement, le respect et la conscience que nous offre l’océan. Plonger...
Au cœur de l’océan
Rencontre la faune et la flore marine, écoute leurs messages et laisse leur sagesse nourrir ta vie.
En interagissant avec elles et en te connectant à leur présence, tu apprends à prendre soin de toi en harmonie avec le vivant.
Ces perceptions favorisent la connexion corps‑esprit, l’apaisement et la sérénité émotionnelle.
Changement climatique ou plutôt une crise de notre relation au vivant ?
Et si nous changions de mot pour changer de regard ? On parle de changement climatique. L’expression est devenue familière, presque anodine, à force d’être répétée. Elle circule facilement, elle s’impose dans les médias, dans les discours politiques, dans les...
Plongée respectueuse et sécurité
Plonger dans le respect du vivant : quand la conscience écologique renforce la sécurité Plonger autrement : du respect du vivant à la sécurité intérieure Sous l’eau, rien n’est jamais neutre.Chaque battement de palme, chaque bulle expirée, chaque intention portée vers...
La tortue de mer : sagesse, patience, et résilience
La Symbolique de la Tortue de Mer et son Inspiration pour l’Humain La tortue de mer : sagesse, patience et résilience La tortue de mer est un symbole de patience, persévérance et longévité. Sa lenteur et sa constance nous rappellent que la vie se construit pas à pas,...
La limace de mer : subtilité et adaptation
La Symbolique de la Limace de Mer et son Inspiration pour l’Humain La limace de mer : subtilité et adaptation La limace de mer est un symbole de fragilité, de subtilité et d’adaptabilité. Sa petite taille et ses couleurs souvent vives nous rappellent que la beauté et...
Le requin : force, instinct et maîtrise
La Symbolique des Requins et leur Inspiration pour l’Humain Le requin : force, instinct et maîtrise Le requin est un symbole de force, d’instinct et de maîtrise de soi. Souvent mal compris, il incarne la confiance en ses capacités, le respect de ses limites et la...
La raie : fluidité et liberté
La Symbolique des Raies et leur Inspiration pour l’Humain La raie : fluidité et liberté La raie est un symbole de fluidité, d’adaptabilité et de légèreté. Sa manière de glisser avec grâce dans l’eau nous enseigne à trouver notre équilibre, à suivre le courant de la...
Le dauphin : intelligence, liberté, solidarité
La Symbolique du Dauphin et son Inspiration pour l’Humain Le dauphin : intelligence, liberté et connexion Le dauphin est un symbole de liberté, d’intelligence émotionnelle et de lien social. Sa nature joueuse et curieuse nous rappelle que la vie se vit avec légèreté,...
Le Poulpe ou l’intelligence de l’adaptation
Le poulpe, ou l’intelligence de l’adaptation Il survit, il apprend, il choisit. Là où d’autres espèces s’imposent par la force ou le nombre, le poulpe existe par l’adaptation. Une intelligence incarnée et distribuée Son intelligence n’est pas centralisée. Elle est...
Le challenge d’être soi : ce que le monde de la baleine raconte du nôtre
Le challenge d’être soi : ce que le monde de la baleine raconte du nôtre Une présence apaisante Il y a dans la présence d’une baleine quelque chose d’apaisant, une forme de puissance tranquille qui traverse l’eau sans chercher à impressionner. Elle avance, immense et...
Carnet de voyages
Explore des voyages, découvertes, photos et vidéos pour éveiller tes sens, apaiser tes tensions et nourrir ton lien avec l’océan et la nature.
Maldives
Plongée aux Maldives : croisière Grand Sud avec DUNE Maldives, requins et raies mantas Plonger aux Maldives, ce n’est pas seulement explorer un lagon turquoise.C’est entrer dans un monde où l’océan impose sa loi douce, puissante, vivante. C'est entrer dans un autre...
Voyager avec conscience
Voyager avec conscience : mes plongées au service de la transmission Voyager peut sembler être un luxe énergivore, voire un acte peu responsable face à l’urgence climatique. Pourtant, j’ai choisi de repenser ma façon de voyager. Je pars régulièrement pour des...
Plonge au cœur de l’océan de tes émotions et des possibles
Chaque trimestre, reçoit directement dans ta boîte mail des explorations inspirées par la mer : des conseils pour prendre soin de toi, des clés pour mieux comprendre tes émotions, des réflexions sur la vie et la nature, et des découvertes autour de l’univers marin qui nous inspire et nous transforme.
Une invitation à ralentir, à respirer, et à te reconnecter à toi-même, à l’image de l’océan : profond, vivant et apaisant.
Laisse ces vagues d’inspiration nourrir ton quotidien.